Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2016
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47,5 kg
Bisher verloren: 19,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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957 kcal
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Fett: 20,71g | Eiw: 64,87g | Kohlh: 126,69g.
Frühstück: Nutella Nutella, Dole Clémenvilla, Delisse Fromage Blanc 3%, Carrefour Yaourt Aromatisé 0%, Pomme, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Banane. Mittagessen: Carrefour Pain de Seigle, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Dole Clémenvilla, Framboises Lidl, Taillefine Fromage Blanc 0% Vanille, Herta Tendre Noix à la Broche, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Saladinettes Mélange Gourmand, Courgette, Sucrine, Carottes, Chou-Fleur. Abendessen: Royco Velouté de Potiron, Carrefour Pain de Seigle, Cremisée Fromage Frais Allégé Type Sait Moret (Norma), Framboises Lidl, Herta Tendre Noix à la Broche, Laitue Iceberg (y compris les Types 'Crisphead'), Carrefour Fromage Blanc 0%. Snacks/Sonstiges: Nutella Nutella. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Socha88's Gewichtsverlauf
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