Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2016
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68,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1750 kcal
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Fett: 50,56g | Eiw: 137,67g | Kohlh: 183,15g.
Frühstück: Buitoni Pizza Jamón y Queso, Auchan Queso Havarti, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Zumo de Piña, Hacendado Jamón York. Mittagessen: Campofrío Pechuga de Pavo, Calvo Atún Claro al Natural, Brillante Arroz Integral para Microondas, MyProtein Protein Brownie, Aceite de Oliva. Snacks/Sonstiges: MyProtein Impact Whey Protein, Pan Blanco. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Alberto V's Gewichtsverlauf
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