Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2016
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59,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 83,44g | Eiw: 19,22g | Kohlh: 117,51g.
Frühstück: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Каравай Уплетайки, Greenfield Чай Черный. Mittagessen: Добрый Напиток Сокосодержащий из Апельсина с Мякотью, Слобода Биойогурт Молочный. Abendessen: Картошка Вареная, Болгарский Перец, Лук, Оливковое Масло, Вода, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
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1921 kcal
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Bewegung:
Sex - 10 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Abwaschen - 10 Minuten, Einkaufen - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Партизанка's Gewichtsverlauf
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