Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2016
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47,2 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 45,56g | Eiw: 35,13g | Kohlh: 127,81g.
Frühstück: Прямо с Фермы Творог 5%, Lindt Roasted Sesame, Nutbutter Кешью-Паста с Кокосом, Nutbutter Миндальная Паста, Ярмарка Перловка. Mittagessen: Сэн Сой Кисло-Сладкий Соус, Mixed Salad Greens, Chianti Wine. Abendessen: Champagne, Swiss Cheese, Штолле Пирог с Капустой. Snacks/Sonstiges: Shamir Хумус с Жареным Острым Перцем, Olive Oil, Broccoli, Barilla Пенне Ригате. mehr...
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1264 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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polinaopaline's Gewichtsverlauf
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