Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Dezember 2016
|
63,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 62,93g | Eiw: 56,32g | Kohlh: 242,96g.
Frühstück: Творог (Обезжиренный), Бердский Хлебокомбинат Хлеб Версаль, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай с Молоком, Каждый День Вафли Шоколадные, НЕВА Зефир, Дикси Зефир Ванильный в Шоколаде. Abendessen: Пряники, Оладьи. Snacks/Sonstiges: Овощной Суп (Консервы, Конденсированный), Сахар, Творог (Обезжиренный), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Кофе Хауз Кесадилья с Сыром и Зеленью, Избенка Морс Облепиховый. mehr...
|
Zunahme von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Настя061500's Gewichtsverlauf
|