Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Dezember 2016
|
71,2 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 59,01g | Eiw: 135,54g | Kohlh: 47,14g.
Frühstück: Сосиски Молочные, Lactica Греческий Йогурт, Чай с Сахаром, Лактис Творог Мягкий Обезжиренный, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Чай с Сахаром. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Голень. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Боча 53's Gewichtsverlauf
|