Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2016
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72,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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419 kcal
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Fett: 19,63g | Eiw: 28,69g | Kohlh: 31,97g.
Frühstück: Творог 5%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Имбирём и Лимоном. Mittagessen: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Abendessen: Домик в деревне Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Частная Пасека Мед Цветочный. mehr...
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2669 kcal
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Bewegung:
Inlineskating - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Катерина1978's Gewichtsverlauf
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