Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2016
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63 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 45,21g | Eiw: 45,43g | Kohlh: 158,17g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Oreo Печенье. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Vici Лосось Слабосоленый, Яйцо Всмятку, Поджаренный Белый Хлеб, Глинтвейн. Abendessen: Гренки с Приправами, Хлеб Черный, Винегрет без Масла, Щи. Snacks/Sonstiges: Сладкие Шоколадные Конфеты, Вода. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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