Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2016
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104,4 kg
Bisher verloren: 46,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1232 kcal
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Fett: 55,10g | Eiw: 52,85g | Kohlh: 126,50g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Symphonie Pflaumenmus, Gekochtes Ei, Edeka Räucherlachs, Premium Steinofenbrötchen, Edeka Räucherlachs. Mittagessen: Knorr Rahm-Champignons, Gourmeat Hähnchenschenkel Grillpfanne, K-Classic Semmel Knödel, Kühne Rotkohl der Schnelle. Snacks/Sonstiges: Clickos Bunte Choco Nuts, Sweet Delight Apfel-Erdbeer-Strudel mit Pudding, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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