Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2016
|
72,3 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 49,28g | Eiw: 100,62g | Kohlh: 108,80g.
Frühstück: О'кей Морковь по-Корейски, Мёд, Овсяная Каша на Воде, 365 Дней Морская Капуста, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Лента Морковь Острая, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено), 365 Дней Морская Капуста. Abendessen: Лента Морковь Острая, 365 Дней Морская Капуста, Запеченные или Жареные Куриные Грудки с Покрытием (Покрытие Съедено), Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Мёд, Ого Отруби Овсяные Экструдированные, Чай, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Zeta1405's Gewichtsverlauf
|