Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Dezember 2016
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80,9 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1046 kcal
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Fett: 53,99g | Eiw: 34,30g | Kohlh: 52,37g.
Mittagessen: Devos Lemmens Cocktailsaus Light, Vlees. Abendessen: Leonidas Praline, Cava. mehr...
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2553 kcal
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Bewegung:
Stehen - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Hausarbeit - 30 Minuten, Sitzen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,6 kg pro Woche
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