Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2016
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100,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2739 kcal
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Fett: 90,66g | Eiw: 200,59g | Kohlh: 145,70g.
Frühstück: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Roast Beef (Lean Only Eaten), Blue Ribbon Classic White Bread, Scrambled Egg, Selati Golden Brown Sugar. Mittagessen: Imbo Red Lentils, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: McCain Oriental Stir Fry, Roast Beef (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Maynards Fruit Jelly Beans, Bourbon, Lay's Lightly Salted. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Yanie1982's Gewichtsverlauf
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