Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Dezember 2016
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2091 kcal
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Fett: 76,19g | Eiw: 47,28g | Kohlh: 323,66g.
Frühstück: Oatmeal Cookies, Cocoa Powder, AdeS Leche de Soya Light, Apples, Tangerines (Mandarin Oranges). Mittagessen: Tang Agua de Jamaica, Avocado, Superama Calabacitas, Guacamole, Los Volcanes Queso Panela, Corn Tortillas, Lettuce. Abendessen: Penne, Apple Pie, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Pineapple (Traditional Varieties), Nestlé La Lechera. Snacks/Sonstiges: Mars Milkyway Mini, Ricolino Chocoretas. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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