Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2016
|
83,1 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 16,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 29,88g | Eiw: 96,33g | Kohlh: 94,25g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Mittagessen: Китайская Капуста, Редис, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Ваниль, ЯНТА Молоко Байкальское 1,5%, Herbalife Продукт Белковый Специализированный. Snacks/Sonstiges: Herbalife Протеиновый Батончик. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia_zav's Gewichtsverlauf
|