Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2016
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61,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1372 kcal
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Fett: 20,76g | Eiw: 28,54g | Kohlh: 278,17g.
Mittagessen: Лапша Удон, Суп Овощной, Финик, Сладкая Булочка, Кофе. Abendessen: Конфета, Овощное Рагу, Чай с Сахаром, Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Печенье, Финик, Яблоки, Мандарины. mehr...
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1655 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Tanjalebedeva's Gewichtsverlauf
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