Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2016
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75,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 53,54g | Eiw: 70,37g | Kohlh: 142,36g.
Frühstück: Каждый День Слойка с Малиной, Мёд, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Изюм, Лакомо Творог 5%, Авида Сметана 10%. Abendessen: Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Магнит Минтай Отварной. mehr...
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1861 kcal
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Bewegung:
Yoga - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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fashion Y's Gewichtsverlauf
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