Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2016
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66 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 39,39g | Eiw: 65,02g | Kohlh: 89,73g.
Frühstück: Korpela Joulukinkkuviipale, Pirkka Kermajuusto, Oululainen Hapankorppu. Mittagessen: Saarioinen Perunalaatikko, Rainbow Mansikanmakuinen Proteiinipatukka. Abendessen: Piparkakku, Rainbow Hapankorppu, Valio Keisarinna Juusto. Snacks/Sonstiges: Valio Keisarinna Juusto, Oululainen Hapankorppu, Leader Proteiinipatukka Peanut Butter. mehr...
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Zunahme von 10,0 kg pro Woche
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