Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2016
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77,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 46,15g | Eiw: 66,82g | Kohlh: 320,05g.
Frühstück: Café Brasileiro Café, Nestlé Nesfit Integral (Pacote). Mittagessen: Carne de Panela, Farofa de Ovo, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Cenouras Cozidas, Feijão Preto. Abendessen: Ovo Frito, Farofa de Ovo, Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Cenouras Cozidas. Snacks/Sonstiges: Suco de Abacaxi. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Deyse Santos's Gewichtsverlauf
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