Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2016
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105,4 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 30,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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738 kcal
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Fett: 42,23g | Eiw: 62,74g | Kohlh: 27,33g.
Frühstück: Café Brasileiro Café. Mittagessen: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Sadia Linguiça Toscana, Couve Manteiga Crua, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Walmart Queijo Mussarela. Snacks/Sonstiges: Nestlé Chocolate Classic Ao Leite. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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flavia.almeida35's Gewichtsverlauf
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