Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2012
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65,8 kg
Bisher verloren: 0,0 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 63,65g | Eiw: 116,19g | Kohlh: 46,10g.
Frühstück: Fat Free Cheddar Cheese, Egg, Coffee. Mittagessen: Cabbage Soup, Turkey Snack Bites, Light Nonfat Yogurt - Banana Cream Pie. Abendessen: Oat Bran, Mushrooms, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Sonstiges: Fat Free Cheddar Cheese. mehr...
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2068 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde und 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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katybiet's Gewichtsverlauf
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