Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2016
|
75,4 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
840 kcal
|
Fett: 28,48g | Eiw: 109,45g | Kohlh: 35,64g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ласковое Лето Творог 3%. Mittagessen: Томатный Сок, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Finn Crisp Криспы Ржаные. Abendessen: Кофе с Молоком, Ян Сыродел Сыр Верхнедвинский Легкий. Snacks/Sonstiges: Агуша Творог Детский 4,5%, Кофе с Молоком. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
skaliborn's Gewichtsverlauf
|