Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2016
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70,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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544 kcal
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Fett: 13,33g | Eiw: 29,03g | Kohlh: 81,52g.
Frühstück: Чай с Сахаром. Mittagessen: Яблоко, Мандарины, Жареная Рыба (в Панировке), Рыба под Маринадом, Чай с Сахаром. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Боча 53's Gewichtsverlauf
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