Msalicat1's Notizen, 28 Dez 16

Result of 6 days of Feasting and drinking. Wasn't too bad but the one kuier the fire was lit at 8.30pm and we ate at 10pm. I usually eat at 6pm :(
65,8 kg Bisher verloren: 1,2 kg.    Still to go: 2,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 Dezember 2016:
1393 kcal Fett: 55,97g | Eiw: 102,53g | Kohlh: 124,20g.   Frühstück: Raisins (Seedless), Clover Long Life Full Cream Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Jungle Oats, Honey. Mittagessen: Venison/Deer Steak, Stir Fried Vegetables. Abendessen: Hard-Boiled Egg. Snacks/Sonstiges: Lindt Milk Chocolate Bunny. mehr...
1879 kcal Bewegung: Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,8 kg pro Woche



     
 

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