Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2016
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105,1 kg
Bisher verloren: 45,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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920 kcal
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Fett: 28,74g | Eiw: 48,70g | Kohlh: 112,89g.
Frühstück: Aldi Deutsches Corned Beef, Symphonie Pflaumenmus, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Kaffee mit Milch, Dulano Selection Schwarzwälder Schinken. Mittagessen: Pote Erbsen-Eintopf, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Mark Brandenburg Joghurt Mild Mandarine, Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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