Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2016
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62,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1115 kcal
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Fett: 50,40g | Eiw: 79,58g | Kohlh: 85,44g.
Frühstück: Яичный Омлет, Магнит Апельсин, Кофе с Молоком, Диетическая Творожная Запеканка. Mittagessen: Зеленый Чай, Зефир, Ржаной Хлеб, Ариант Холодец Домашний, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Abendessen: Чай с Молоком, Звездный Сухари К Чаю, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Волжский Пекарь Хлеб Ржаной Заварной, Fish House Чука. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Marina_Angel's Gewichtsverlauf
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