Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2016
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64,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 20,02g | Eiw: 69,04g | Kohlh: 56,55g.
Frühstück: Honey, Jungle Oats, Coffee (Brewed From Grounds), Clover Long Life Full Cream Milk. Mittagessen: Stir Fried Vegetables, Venison/Deer Steak. Abendessen: Whiskey (86 Proof). mehr...
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1876 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Msalicat1's Gewichtsverlauf
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