Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2016
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52,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 26,11g | Eiw: 52,48g | Kohlh: 232,17g.
Frühstück: みたらし団子, みたらし団子. Mittagessen: オムレツまたはとスクランブルエッグとチーズ, ファミリーマート ごはん. Abendessen: ナポリタン, 煮物, サラダ, シュウマイ, イカフライ. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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