Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2016
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104,6 kg
Bisher verloren: 46,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1053 kcal
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Fett: 43,12g | Eiw: 45,73g | Kohlh: 119,19g.
Frühstück: Aldi Deutsches Corned Beef, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Symphonie Pflaumenmus, Premium Steinofenbrötchen, Dulano Selection Schwarzwälder Schinken, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Saladinettes Salat Mexicana. Snacks/Sonstiges: Mark Brandenburg Joghurt Mild Pflaume, Kaffee mit Milch, Clickos Bunte Choco Nuts. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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