Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2016
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59,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1391 kcal
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Fett: 47,07g | Eiw: 134,46g | Kohlh: 106,11g.
Frühstück: Творог 5%, Голубика, Клубника, Алексеевское Сгущенка. Mittagessen: Помидоры, Простоквашино Сметана 20%, Куриная Печень, Гречка Отварная. Abendessen: Творог 5%, Голубика, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Sonstiges: Алексеевское Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Малина, Творог 5%, На здоровье Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое). mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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