Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2016
|
64,9 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2082 kcal
|
Fett: 107,91g | Eiw: 79,75g | Kohlh: 181,48g.
Frühstück: Frigo Cheese Heads Superstring, Now Foods Organic Spirulina Powder, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Original, Baken-ets Chicharrones - Sweet Southern Heat BBQ Fried Pork Skins, Frigo Cheese Heads Superstring, General Mills Chex Mix Chocolate Peanut Butter, Jif Natural Creamy Peanut Butter. Abendessen: Outback Steakhouse Ranch Dressing, Carl's Jr. Cranberry, Apple, Walnut Grilled Chicken Salad. Snacks/Sonstiges: Texas Toast, Fettuccine Alfredo, Nestle Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Tootsie Roll Tootsie Roll (Midgees). mehr...
|
|
2346 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 4 Stunden und 12 Minuten, Elliptical - 44 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 4 Stunden und 52 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MMDuff10's Gewichtsverlauf
|