Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2016
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64,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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699 kcal
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Fett: 24,67g | Eiw: 62,26g | Kohlh: 55,25g.
Frühstück: Mingau de aveia com banana, Café, Ovo Mexido. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Café, Vitarella Cream Cracker Tradicional. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Rubiaelise's Gewichtsverlauf
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