Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2016
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77,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 50,46g | Eiw: 84,73g | Kohlh: 201,19g.
Frühstück: Bonmafé Beurre de Cacahuètes, Café, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Pâturages Soja Nature, Spiruline, Ethnoscience Psyllium Blond. Mittagessen: Wheaty Végé'poêlée à la Turque, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tomates. Abendessen: Échalotes, Tomates Cerises, Bière Ordinaire, Florette Mâche, Carrefour Pâtes Complètes, La Vie Claire Tofu Nature. Snacks/Sonstiges: Twix Twix Mini, Jeff de Bruges Chocolats. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Dedey89's Gewichtsverlauf
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