Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2016
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104,5 kg
Bisher verloren: 46,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 43,22g | Eiw: 46,96g | Kohlh: 112,81g.
Frühstück: Ofterdinger Ei-Schnittlauch-Brotaufstrich, Kaffee mit Milch, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Premium Steinofenbrötchen, Dulano Selection Schwarzwälder Schinken, Aldi Deutsches Corned Beef. Mittagessen: Fürstenkrone Krautsalat Griechische Art, Leichter Genuss Gourmet Schinkenwürfel, Spiegelei, Korn Mühle Mehrkornschnitten. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch, Clementinen, Clickos Bunte Choco Nuts. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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