80.5 sm
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84,9 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2250 kcal
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Fett: 82,25g | Eiw: 192,46g | Kohlh: 182,99g.
Frühstück: Лакомо Сыр Лайт, Ашан Булочка по-Деревенски, Вареное Яйцо, Витапром Льняная Каша "Эльфа", Искренне Ваш Молоко 1,5%, Дмитрогорский Продукт Сливки 10%. Mittagessen: Шашлык из Свинины, Гречка, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Грудинка без Кости, Белый Рис, Помидоры. Abendessen: Lactoprot Протеин Lactomin 80, Lactoprot MPC 85, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Te Gusto Варенье Инжир. Snacks/Sonstiges: Хурма, Мандарины, Запеканка со Смородиной. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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michelle_vaillant's Gewichtsverlauf
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