tlschwenn's Notizen, 29 Dez 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Dezember 2016
114,2 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 59,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 Dezember 2016:
1360 kcal Fett: 116,50g | Eiw: 54,25g | Kohlh: 10,00g.   Frühstück: Meijer Sweet Cream Salted Butter, Ts Rotel Diced Tomatoes & Green Chilies, Ts Crystal Farms Havarti, Nearby Eggs Grade A Extra Large Eggs. Mittagessen: Ts TJ Farms Stir Fry Blend, Nearby Eggs Grade A Extra Large Eggs, Meijer Sweet Cream Salted Butter, ts mauna loa dry Roasted Macadamias. Abendessen: Ts Prima Della Tavern Ham. mehr...
Zunahme von 1,3 kg pro Woche



     
 

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