Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Dezember 2016
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72 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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447 kcal
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Fett: 16,71g | Eiw: 32,40g | Kohlh: 41,95g.
Frühstück: Творог 5%, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Медовый. Mittagessen: Коровка из Кореновки Мацони, Dr. Korner Хлебцы Кукурузные с Морской Солью. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Коровка из Кореновки Мацони. mehr...
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2132 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Катерина1978's Gewichtsverlauf
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