17.1%
|
39,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 43,56g | Eiw: 84,71g | Kohlh: 215,81g.
Frühstück: スジャータ 調製豆乳, メグミルク ナチュレ恵, サクラ印 レンゲのハチミツ, ケロッグ オールブラン. Mittagessen: 雑煮, 甘栗, 卵焼き, 鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き(皮あり), 鴨肉, 春雨サラダ, 大学芋, グラタン, ごぼう, 数の子, 田作り, 黒豆, 栗きんとん, かまぼこ, 伊達巻, 豆腐, ドライフルーツミックス, なます, マリネ, 松前漬け, 焼き芋, 醤油, かんぱち, ナムル, マリネ, 焼き豚. Abendessen: クルミ, 焼き豚, タラ, れんこん, 野菜煮物, ドライフルーツミックス, 鴨肉, なます, マリネ, ナムル, 黒豆 15g, 伊達巻. Snacks/Sonstiges: 大福. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|