Marianna12789's Notizen, 01 Jan 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2017

63 kg Bisher verloren: 0,6 kg. Still to go: 7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Januar 2017:

1626 kcal

Fett: 65,21g | Eiw: 58,26g | Kohlh: 203,95g. Frühstück: Золотой Колос Наполеон Домашний. Mittagessen: Чечевица. Abendessen: Ананас, Камшат Салат Морской. mehr...

1758 kcal

Bewegung: Dehnen (Yoga) - 15 Minuten, Cardio - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Zunahme von 0,6 kg pro Woche

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