Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Januar 2017
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100,2 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2159 kcal
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Fett: 173,26g | Eiw: 109,20g | Kohlh: 42,06g.
Frühstück: Asda Chosen By You German Smoked Cheese, Asda Brussel Sprouts, Asda Cauliflower, Asda Unsalted Butter, Asda Smoked Scottish Peppered Mackerel Fillets. Abendessen: Philadelphia Cream Cheese, Asda Smoked Scottish Peppered Mackerel Fillets, Asda Avocado. Snacks/Sonstiges: Asda Chosen By You Habanero Chilli Peanuts, Asda Chosen By You Habanero Chilli Peanuts, Asda Chosen By You German Smoked Cheese, Tesco German Peppered Salami, Milk (Whole Milk). mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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