Shany.2016's Notizen, 02 Jan 17

Diese Jahr möchte ich es schaffen (unbedingt )
langsam geht es auf die Knochen
110 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 20 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 Januar 2017:
1184 kcal Fett: 19,79g | Eiw: 33,68g | Kohlh: 230,36g.   Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, Semmel, Salami. Mittagessen: Orangen, Apfel. Abendessen: Vegetarische Reispfanne. Snacks/Sonstiges: Apfel, Huober Brezeln. mehr...
2680 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...





Shany.2016's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.