Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2017
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74,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 47,36g | Eiw: 60,39g | Kohlh: 109,53g.
Frühstück: Almette Kräuter, REWE Beste Wahl Laugenstangen. Mittagessen: Kartoffeln, Frikadelle. Abendessen: Vollkornbrot, TiP Kasseler Aufschnitt, Reinert Chambelle. Snacks/Sonstiges: Alnatura Walnusskerne. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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ci.schmidt's Gewichtsverlauf
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