Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2017
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79,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 49,31g | Eiw: 76,28g | Kohlh: 226,12g.
Frühstück: Mandarinas, Actimel Actimel Fresa, Plátano, Mercadona Leche Semidesnatada, Magdalena. Mittagessen: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Arroz Blanco. Abendessen: Corazón de Vaca. mehr...
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2205 kcal
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Bewegung:
caminar - 32 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 58 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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