Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Januar 2017
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86,1 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 51,11g | Eiw: 75,86g | Kohlh: 154,27g.
Frühstück: Kellogg's All Bran Hi-Fibre, Nestle Ricoffy, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A). Mittagessen: Lucky Star Pilchards in Sauce, Albany Brown Bread. Abendessen: Penne, Woolworths Cheddar Cheese 2 Months Matured, Potato Salad. Snacks/Sonstiges: White Table Wine, Peaches. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Robsown's Gewichtsverlauf
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