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приятное взвешивание)) уже 56,7)) и еще минус 1см в талии)76 против 80см. еще немного осталось. лишь бы от радости не наесться)))))))
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56,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1042 kcal
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Fett: 64,84g | Eiw: 68,81g | Kohlh: 47,10g.
Mittagessen: Глобус Салат Столичный. Abendessen: Форель Слабосоленая, Борщ, Arla Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Омлет с Молоком. Snacks/Sonstiges: Хурма, Кофе с Молоком. mehr...
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1810 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 5 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 11 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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angel_05's Gewichtsverlauf
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