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Ano novo, meta nova 🙌🏻💪🏻🙏🏻-10k até 02 de julho de 2017 #vidalowcarb
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73,9 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 96,82g | Eiw: 102,91g | Kohlh: 21,38g.
Frühstück: Ovo Mexido, Wästgöta kloster Munkens Svarta 31%, Café. Mittagessen: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados. Abendessen: Queijo Gouda ou Edam, Regina Queijo Prato. Snacks/Sonstiges: Itambé Manteiga Extra com Sal, Skogaholm Limpa, Queijo Parmesão (Duro), Polenguinho Polenguinho Tradicional, Nestlé Leite em Pó Ninho. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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