Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2017
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64,4 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1974 kcal
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Fett: 68,22g | Eiw: 125,01g | Kohlh: 213,06g.
Frühstück: Молоко 1,5%, Кефир 1%, Мюсли Тропические Фрукты. Mittagessen: Heinz Сырный Соус, Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Каждый День Мексиканская Смесь. Abendessen: Морковь, Капуста, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). Snacks/Sonstiges: Пицца Пепперони (36 см), Каждый День Сыр Пошехонский, Щедрые Хлебцы Бородинские. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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