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January 1st. New goal and plan for 2017. Need to lose 20 pounds.
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94,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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530 kcal
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Fett: 7,31g | Eiw: 66,35g | Kohlh: 47,04g.
Frühstück: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (6 oz), Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Mittagessen: Chicken Dark Meat (Roasting), White Rice. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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19michael55's Gewichtsverlauf
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