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Qeenstar
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03 Jan 17
Qeenstar's Notizen, 03 Jan 17
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2017
105 kg
Bisher verloren:
22,2 kg
.
Still to go:
28 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 03 Januar 2017:
596 kcal
Fett: 36,00g | Eiw: 28,00g | Kohlh: 40,00g.
Frühstück:
Брест Литовск Кефир 3,6%.
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2646 kcal
Bewegung:
Hula Hoop - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 10 Stunden.
mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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