Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2017
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109,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 54,04g | Eiw: 29,92g | Kohlh: 176,69g.
Frühstück: Gelbe Paprika, Lyoner, Semmel. Mittagessen: Apfel. Abendessen: Rapsöl, American Style Bacon, Gemüse, Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis. Snacks/Sonstiges: Glühwein, Wintertraum Gewürz Spekulatius. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Shany.2016's Gewichtsverlauf
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