Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Januar 2017
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105,7 kg
Bisher verloren: 45,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1217 kcal
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Fett: 50,32g | Eiw: 44,83g | Kohlh: 145,00g.
Frühstück: American Style Sandwich Scheiben Weizen, Kaffee mit Milch, Aldi Deutsches Corned Beef, Du darfst Die Leichte mit Joghurt, Symphonie Pflaumenmus, Premium Steinofenbrötchen, Dulano Selection Schwarzwälder Schinken, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Nudelsalat mit Hühnerfleisch. Snacks/Sonstiges: Clarky's Salzbrezeln, Kaffee mit Milch, Küchenmeister Stollen Bratapfel, Clickos Bunte Choco Nuts. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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DBenkel's Gewichtsverlauf
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